pic

Program de consiliere

Consumul asumat și responsabil din farfuria de azi, ne transformă în persoanele pe care le vom vedea mâine în oglindă, ne modelează nu doar fizicul, ci și caracterul și mintea.

Persoanele care aleg un tip de program de consiliere iHealth, sunt oameni ca și tine, care își doresc să găsească o cale echilibrată atunci când se gândesc la alimentația zilnică, a lor și a întregii familii. Deși contextul este același, motivația este diferită pentru fiecare: fie își doresc o stare mai bună de sănătate, fie vor să piardă câteva kilograme, fie își doresc doar să facă o schimbare.

Programele iHealth sunt concepute pentru a te ajuta să iei cele mai bune decizii pentru tine și familia ta. Iată de ce poți beneficia, daca alegi unul dintre pachetele noastre:

  • Plan de nutriție săptamânal, personalizat, cu rețete ușoare și variate
  • Programe personalizate pentru întreaga familie
  • Lecții private de gătit sănătos
  • Lista cu alimente și magazine recomandate
  • Sesiuni de coaching
  • Suport permanent pe email
  • Suport pentru menținerea greutății și a stilului de viață dobândit

Vom învăța împreună despre ABC-ul alimentației sănătoase, despre cauza poftelor alimentare și despre cum pot fi ele gestionate, despre impactul alimentelor asupra corpului și sănătății, despre alimente cu rol de combustibil pentru energie și vitalitate, combinații corecte și multe altele.

Dacă îți dorești un program de consiliere nutrițională personalizată, poți completa formularul din pagina de contact, și vom stabili împreună detaliile primei sedințe de consiliere.